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１２月も残りわずかになってきました。ＮＹでは１２月とは思えないくらい寒くない気候が続いていますね。

先日、ダンスの話をしましたが、そのダンス券（１０回券）を使い切ったので、どうしようかなと考えていたら、ちょうど友人から空手のトライアルの誘いがありました。次の予定を考えていなかった私はその空手に多少興味があったのもあり、思い切ってその誘いに行ってきました。以前にもやったことがある経験から、あまり何も考えずに気楽に参加してきました。最初は柔軟運動から始まり、基本動作、ミットを使っての打ち込み、軽いスパーリング、筋トレと立て続けに行っていく練習生の皆さんに頑張ってついていこうとしたのですが、スパーリングをやっている時にはもう倒れそうで、息が上がり、その上軽いボティーをもらって、相当限界を感じました。筋トレもただ倒れているのに等しいくらいで、そのまま寝てしまいそうな勢いでした。練習が終わると、寄り道をせず、まっすぐと家に帰り、シャワーを浴びて即寝に入りました。約１０時間くらい爆睡していたような気がします。笑　極度な運動はあまり体にいいものではないかもしれません。。笑　でも、その後、入門してしまったので、これからまた懲りずに行って体作りに励もうと思います。

皆様、クリスマス＆年末楽しい時をお過ごし下さい。

兼久