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10月に一時帰国した際に、小倉広さん解説の「アルフレッド・アドラー　人生に革命が起きる100の言葉」という本を購入しました。アルフレッド・アドラーは日本では嫌われる勇気という本のベースになったため人気がでたと聞きました。フロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされているそうですが、アメリカでも一般的にはそれほど知られていないと思っています。

ただ、アドラーは自己啓発の父として呼ばれており、例えばHow to Win Friends & Influence People（by Dale Carnegie）やThe 7 Habits of Highly Effective People（by Stephen Covey）にもアドラー心理学の影響がみられるそうです。


下記に印象に残った文章を少し紹介します。

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人生が困難なのではない。
あなたが人生を困難にしているのだ。
人生は、きわめてシンプルである。

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「やる気がなくなった」のではない。
「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。
「変われない」のではない。
「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。

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できない自分を責めている限り、永遠に幸せになれないだろう。
今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ。

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自分だけでなく仲間の利益を大切にすること。
受け取るよりも多く、相手に与えること。
幸福になる唯一の道である。

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成瀬